OBJETIVOS DEL CURSO Monitor de Gimnasia Hipopresiva
Este curso de Monitor de Gimnasia Hipopresiva le ofrece una formación especializada en la materia. Creada por Marcel Caufriez, doctor en Kinesiterapia, en los años 80, la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) trabaja la musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres en el posparto, deportistas y en periodo menopaúsico.
CONTENIDO DEL CURSO Monitor de Gimnasia Hipopresiva
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REEDUCACIÓN POSTURAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS EN GIMNASIA HIPOPRESIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJERCICIOS Y DINÁMICAS MÁS COMPLEJAS EN LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ELABORACIÓN DE SESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PATOLOGÍAS Y PAUTAS EN EL TRABAJO ABDOMINAL HIPOPRESIVO