SSCE170 Gestió de l’estrès

CONTENIDO DEL CURSO SSCE170 Gestió de l’estrès

UNIDAD DIDÁCTICA 1. QUÈ ÉS L’ESTRÈS: ASPECTES PERSONALS I PSICOSOCIALS

UNIDAD DIDÁCTICA 2. L’ESTRÈS COM A PROBLEMA LABORAL I PSICOSOCIAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRATÈGIES DE GESTIÓ DE L’ESTRÈS

UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÈCNIQUES I RECURSOS PER A LA GESTIÓ DE L’ESTRÈS

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BASES DE L’ORGANITZACIÓ DEL TREBALL

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MÈTODES I EINES PER ORGANITZAR EL TREBALL