Postgrado en Cardio Box: Instructor Superior de CardioBox + Aerobic + Step

OBJETIVOS DEL CURSO Postgrado en Cardio Box: Instructor Superior de CardioBox + Aerobic + Step

El presente curso de Postgrado Especialista en Cardio Box: Instructor Superior de Cardio Box adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por todo monitor de cardio-box. Por ello, el objetivo principal de este curso de Postgrado Especialista en Cardio Box: Instructor Superior de Cardio Box será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.

CONTENIDO DEL CURSO Postgrado en Cardio Box: Instructor Superior de CardioBox + Aerobic + Step

MÓDULO 1. MONITOR DE CARDIO BOX

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICA DE BRAZOS Y PIERNAS

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

MÓDULO 2. AERÓBIC Y STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL AERÓBIC Y EL STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC Y EL STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 6. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC Y EL STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA CLASE DE AERÓBIC

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA CLASE DE STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC Y STEP: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO